1994’ten Beri Gördüğüm Tek Ortak Nokta ve Kendinle Barışmanın Yolu O İç Sese Yolculuk Bir an düşün. Gözlerin kapalı. Nefesin yavaşlıyor. Dış dünyanın gürültüsü uzaklaşıyor. Zihnin o tanıdık ama bir […]
“Biliyorum Ama Yapamıyorum” Sendromu: Kendini Mutlu Etmene Engel Olan 5 Gizli Sebep Bir sabah uyanıyorsun ve kendine söz veriyorsun: “Bugün farklı olacak. Kendime iyi gelecek şeyleri seçeceğim, beni mutlu eden […]
Mutlu Olmayan Bir İlişkinin 3 Sebebi ve Mutlu İlişki Yöntemleri Bir insanın yanındayken zamanın nasıl geçtiğini anlamadığınız, varlığında içinizin ısındığı o anları hayal edin. Hepimizin kalbinde böyle bir bağ kurma, […]
⬇️ ALTTAKİ GÖRSELE BAKARKEN SESİ AÇMAYI HATIRLAYIN – DEĞİŞİM İŞTE O AN BAŞLIYOR. ⬇️ ⚠️ UYARI: Bu ses kaydını kulaklıkla dinlerseniz, vücudunuzda “homeostasis” adı verilen ilahi denge mekanizması tetiklenebilir. Hipnoz tarihinin efsane […]
7 Adımda Gönüle Yansıma Sanatı: Sözcüklerim İyileştirici Gücünüz Olsun “Nasıl bir şeyler yazsam; için açılır? Ne sözler okusan; yüreğin umutla coşar…” Bu içli soru, yalnızca bir edebiyat merakımı değil, ruhumun […]
1. Bilinçdışı, Bilinç ve “İçsel Farkındalık” Mümkün mü? İlk olarak, bilinç (yani uyanık halde deneyimlediklerimiz, algılarımız, karar verme, düşünme vs.) ile bilincin dışı (farkında olmadığımız, kendiliğinden, gölgede kalan zihinsel süreçler […]
Yunus Emre Rehberliğinde C.G. Jung ile Buluşmak: İçteki Benliğe Açılan 3 Kadim Kapı “Bir ben vardır benden içeri” diyen Yunus Emre ile “Kendini gerçekleştirme” diyen Carl Gustav Jung, asırlar ve kıtalar […]
7 Şaşırtıcı İşaret: Geçmişinizin Sizdeki Gizli İzleri Hiç tanımadığınız bir yeri derinden bildiğinizi hissettiniz mi? Ya da içinize işleyen, kökenini bilmediğiniz bir korkunuz var mı? Modern psikoloji araştırmaları, bazı insanların […]
7 Adımda Kalbinizdeki Saklı Şarkıyı Keşfedin Kalbimizin en kuytusunda, söylenmeyi bekleyen bir şarkı saklıdır. Belki bir sevda türküsü, belki bir veda şarkısı, belki de hiç başlamamış bir aşkın nakaratı… Bu […]
Bu soru önce zihinde bir duraksama yaratır çünkü günlük hayatta genellikle “ne yapmalıyım” gibi pratik sorulara alışkınız. “Ne olsa” diye başlaması sınırları kaldırıyor, insanları ideal senaryolar kurmaya zorluyor. Burada önemli […]