Utanç sandığın kadar derin değil: Yargıyı fark eden, özgürleşir Utanç, çoğu zaman “benimle ilgili bir gerçek” gibi hissedilir. Oysa felsefe ve psikoloji, utancın bir “gerçeklik” değil, bir değerlendirme olduğunu gösteriyor. […]
Uyku 1 Ruhun Asıl Gerçekliğine Dönüşü Her Gece Verdiğimiz Gizemli Ara Her gece, bilerek ve isteyerek, kendimizi tanıdık bir bilinmezliğe bırakırız. Gözlerimizi kapatırız. Bedenimiz ağırlaşır. Ve bir an gelir; bilinen […]
Beyin İşlevlerinin 11 Püf Noktası İnsanın Beyninden Daha Fazla Verim Alma Kılavuzu Beyninizin Sınırlarını Sorgulayın Çoğu insan, beyninin yalnızca küçük bir bölümünü kullanarak yaşar. Aynı düşünce kalıpları, aynı tepkiler, aynı […]
Nirvana ve Fenafillah: Hiçlik Mertebesinin 2 Dildeki Yolculuğu İnsanlık tarihi boyunca, farklı coğrafyalar ve farklı diller, aynı insani arayışı farklı kelimelerle anlatmıştır. Doğu’da bir Budist keşişin yürüdüğü yol ile Batı’da […]
Sinsi Depresyon: Gülümseyen Maskelerin Arkası Gülümseyen İnsanın İçindeki Fırtına Bir insan düşünün. Her sabah işine gidiyor. Toplantılarda gülümsüyor. Arkadaşlarıyla şakalaşıyor. Sosyal medyada mutlu anlar paylaşıyor. Herkes onu “neşeli, pozitif, güçlü” […]
Duygusal Miras Annemizin/Babamızın Bizde Bıraktıkları Sizin Hikayeniz, Onların Hikayesi Bazı duygular vardır; nereden geldiğini bilmezsiniz. Açıklanamaz bir hüzün, nedensiz bir öfke, derin bir yetersizlik hissi. Bunlar sizin duygularınız gibi görünür, […]
1 insanın Gözleri Ruhunun Aynasıdır Bir insanın gözlerine baktığınızda ne görürsünüz? Renk mi? Şekil mi? Yoksa kelimelerin ulaşamadığı, ses tonunun saklayamadığı, yüz ifadesinin maskeleyemediği çok daha derin bir şey mi? […]
Anlam Arayışı: Hayatınıza Değer Katmanın 7 Adımı İçinizde bir yer var. Orası ne para, ne başarı, ne ilişki, ne de deneyimle doluyor. Oraya ne koyarsanız koyun, bir süre sonra boşalıyor. […]
Hastalığın Gölgesinde Kullananlar, Maruz Kalanlar ve Özgürleşme Yolları Görünen ile Görünmeyen Arasında Hastalık, insan hayatının en gerçek olgularından biridir. Beden ve ruh, zaman zaman zayıflar. Acı, yorgunluk, kırılganlık kapıyı çalar. […]
Sömürü 1 Tür Esarettir Zincirlerden Özgürleşme Rehberi Görünmeyeni Görmek Sömürü her zaman bağırmaz. Bazen fısıldar. Bazen gülümser. Bazen “senin iyiliğin için” der. Bazen “herkes böyle yapıyor” der. Sömürü, bir insanın […]