1 Göz Ardı Ediş – Duyguların Dili: Bedenin Sana Ne Anlatıyor? Hiç fark ettin mi? Sevindiğinde için ısınır. Korktuğunda miden düğümlenir. Öfkelendiğinde göğsün daralır. Duygular, zihnin değil; bedenin dilidir. Peki […]
Temel 1 Duygu: Sevgi Bedeninden, Zihninden ve Varoluşundan Gelen Sessiz Fısıltıyı Duyabilmek Duyguların, hayatının en görünür ve en görünmez kılavuzları olduğunu hiç fark ettin mi? Bir anda içini saran o […]
Sinir Sistemi Düzenleme 3 Trendin Ortak Paydası Stresi azaltmak mı? Artık yetmiyor. Daha derine inmek, sinir sisteminin kendisini yeniden eğitmek, tehdit ile güvenlik arasında esnekçe geçiş yapabilen bir bedene sahip […]