Gerilme ve Gevşeme
Bir tarım çalışanı bir zamanlar bildiğimiz sivri biberlerin aslında hepsinin tatlı olduğunu ama strese girenlerin acılaştığını söylemişti. Bu bilginin doğruluğunu tartışamam ama bunun insanlar için doğru olduğuna inanıyorum. Stres bizleri acılaştırabiliyor. Aslında stres gerilim sözcüğünün karşılığıdır ve hayatımızda gerekli. Kalbimiz bile bir kasılır (yani gerilir), bir gevşer. Böylelikle kan dolaşımı devam eder. Fakat kasılmayı ya […]