10 Saniyede Umut Etmeyi Öğreten Sır
10 Saniyede Umut Etmeyi Öğreten Sır: 3. Madde Şoke Edecek! En Etkili 5 Örnek: “Umut Etmeyi Bırakman Gereken 3 Zehirli Durum (Ve Yapman Gereken 1 Şey)” Mantığı: “Bırakman gereken” ifadesi merak […]
psikolojik dayanıklılık
1. Bilinçdışı, Bilinç ve “İçsel Farkındalık” Mümkün mü?
1. Bilinçdışı, Bilinç ve “İçsel Farkındalık” Mümkün mü? İlk olarak, bilinç (yani uyanık halde deneyimlediklerimiz, algılarımız, karar verme, düşünme vs.) ile bilincin dışı (farkında olmadığımız, kendiliğinden, gölgede kalan zihinsel süreçler […]
Kaygıyı Anlamak ve Özgürleşmek: 5 Adımda Zihninizi Dönüştürün
Kaygıyı Anlamak ve Özgürleşmek: 5 Adımda Zihninizi Dönüştürün Gerçek Doğası: Modern Hayatın Gölgesi mi, Yoksa Koruyucu Meleğimiz mi? Çoğu insanın yaşamında zaman zaman ortaya çıkan, gelecekte olabilecek olumsuzluklara dair zihnimizde […]
Olanı Olduğu Gibi Görmek: İç Dinginlik ve Dönüşüme Giden 7 Adım
Olanı Olduğu Gibi Görmek: İç Dinginlik ve Dönüşüme Giden 7 Adım Yaşamımızda hepimiz zorluklar, hayal kırıklıkları ve acı verici deneyimlerle karşılaşırız. Peki, bu zorlukların kendisi mi bizi mutsuz eder, yoksa […]