2. Bölüm: Ne Yapılabilir? (Duygusal Yüklerden Kurtulma Yolu) Bu bölüm, duygusal yükü çözmek için gereken temel mekanizmayı (bakış açısı kayması) ve bunu sağlayacak 5 adımlık pratik bir yolu, bilimsel araştırmalar ve klinik […]
1994’ten Beri Gördüğüm Tek Ortak Nokta ve Kendinle Barışmanın Yolu O İç Sese Yolculuk Bir an düşün. Gözlerin kapalı. Nefesin yavaşlıyor. Dış dünyanın gürültüsü uzaklaşıyor. Zihnin o tanıdık ama bir […]
Bu Satırları Okurken Sen de Aklından Geçen, Hayallerini Süsleyen 1001 Güzellikle.. Bu satırları okurken… Belki sen de fark edebilirsin… Bir zamanlar sadece içimde bir kıpırtı olan, sessizce büyüyen o hayallerin… […]