7 Adımda İçinizdeki Çağrıyı Yanıtlamak: “Daha Fazlası” Arayışınızın Anlamı ve Çözümü Günlük hayatın koşuşturmacası içinde, içinizde hafif bir huzursuzluk hissediyor musunuz? Her şey yolunda görünürken bile, zihninizin derinliklerinden gelen bir […]
Netlik (Clarity): Zihninizin Pusulasını Bulmanın 5 Bilimsel ve Ruhsal Yolu Netlik, veya İngilizce ifadesiyle “clarity”, bireysel ve profesyonel yaşamda ilerlemek için güçlü bir temel oluşturur. Peki, gerçek anlamda clarity ne demek? […]
Kanayan Yaralarınızdan İçsel Huzura: 1 Unutma Değil, Hatırlamak ve İyileşmek “Yaralar bazen o kadar derindir ki kanamazlar, sadece içimizde sessizce yaşarlar.” Her insanın hayatında, bazen farkında olmadan taşıdığı duygusal yaralar […]
Yuva Dediğiniz 1 Yer: Kendinizi Ait Hissettiğiniz O An Var Mı? Yuva, bir yerden çok, içinize dinginlik dolduğu andır. Kendimizi gerçekten “yuva” hissettiğimiz o anlar, hayatımızın en değerli ve kalıcı […]
Ebeveyn Ayrılığı ve Üvey Aile Dinamiklerinin Yetişkinlikte Yarattığı Sağlıksız Düşünce/Duygu Kalıpları Bu çocuk, “ait olamama” hissiyle büyüdüğü için yetişkinlikte şu duygusal ve zihinsel zorluklarla karşılaşabilir: 1. Duygusal Çarpılmalar “Ben […]