1 Gölge, 1 Yara, 1 Güç: Kendi Karanlığınla Tanışma Rehberi Hiç kendinde kabul edemediğin bir yönünle yüzleştin mi? Belki bir öfke patlaması, belki bir kıskançlık, belki de hiç kimseye söyleyemediğin […]
“1 İşe Yaramıyor” Hissi Neden Bu Kadar Yaygın? Çünkü insan, dönüşümü bir varış olarak görür. Bir hedef. Bir sonuç. Bir “artık oldu” anı. Oysa dönüşüm, bir süreçtir. Ve süreçler, doğrusal […]
Duyguların Gölge Ekonomisi Hissettiklerimiz Neden Davranışlarımızı Yönetir? Her hangi bir anda, bedenin daha önce yaşanmış duygularının izlerini taşır. Omuzlarındaki gerginlik, çenesindeki sıkışma, göğsündeki o tanıdık ağırlık… Bunlar rastgele değil. Bunlar, […]
Duyguların Peşinde: Kaostan Dinginliğe 1 Yolculuk İçinde bir duygu kıpırdar. Ne olduğunu tam olarak bilemezsin. Sadece bir ağırlık, bir sıkışma, bir tanıdık karmaşa… O hisle yaşamayı öğrenmişsindir. Peki ya o […]