bilişsel çarpıtma

Bu soru önce zihinde bir duraksama yaratır çünkü günlük hayatta genellikle “ne yapmalıyım” gibi pratik sorulara alışkınız. “Ne olsa” diye başlaması sınırları kaldırıyor, insanları ideal senaryolar kurmaya zorluyor. Burada önemli […]